【減重手術 Q&A】開完減重代謝手術後，可以立刻變瘦嗎？

許多病人在諮詢時都會問：「我做完減重手術會立刻變瘦嗎？」

我知道很多人都希望可以馬上看到效果，但是減重手術並不是變魔法，不可能今天開完刀，明天就達到理想的體重。減重的過程仍然需要循序漸進，過快的體重下降反而可能會導致皮膚鬆弛，就像電影《命運好好玩》裡面演得那樣，肚皮可以拿起來搧風。

做減重手術後，減重速度與時間

每個人的理想體重、瘦身的目的及身體的狀況都不相同，這些因素都會影響手術後的減重速度。雖然團隊與病人都希望盡快看到瘦身成果，但仍然必須以健康為前提，在體重下降的過程中，需規律的回診，並搭配正確的飲食與運動習慣。

以我們團隊多年的經驗，一般來說，術後一年大概就可以看到明顯的減重成果。

許多病人都會說：「我都知道該怎麼吃、怎麼運動。」但實際上，他可能沒有真的選擇對的食物，或是運動方式沒有達到足夠的頻率與強度。

因此，定期回診非常重要！透過量體重、體脂與抽血等檢查，這些數據可以客觀的評估病人的健康狀況，並且提醒他哪些行為未達標準，適時地提供調整建議，以達到最佳的減重效果。

在減重手術剛發展時，會覺得病人瘦得越多越好。當時的手術方式雖然達到很好的減重的效果，但也讓吸收率變得很差，導致病人容易營養不良，出現水腫等狀況。開刀開過頭甚至會發生預料之外的併發症。

如今的減重手術，會依照每一位病患的情況，精準地調節手術的內容，如腸繞道的長度等，能夠有效的減重又能維持身體健康。

減重手術可以減掉大部分的體重，但是手術只是第一步，之後的維持更為重要。在術後兩年的黃金期內，養成健康的行為模式，建立正確的減重觀念及規律運動，這樣的話，做完減重手術後，是可以維持一輩子理想體重與健康的體態。

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